高血压饮食有什么要求吗

1、病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不。

2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致，全身等现象，所以不能盐。

3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物，否则会因而引起体内钾积蓄过多，导致心律紊乱以致。

4、高血压病人要限制高脂肪食物的摄入，以防增高。因为高血压病与高血脂和往往互为因果或出现在同一病人身上。

5、为了保持血压相对稳定，高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品，如辛辣调味品。