高血压术后需要注意什么?
高血压 2017-09-29 16:22高血压治疗www.xinxueguanw.cn
术后需要注意以下事项:
1、高血压术后饮食要合理:
病人饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过10克,最好是5克以下。限制动物脂肪和的摄入,主要食用植物油,这样不仅有利于预防,也便于控制血压。摄入适量蛋白质,除谷物提供的蛋白质外,还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等食品。同时,富含钾的食物,如蔬菜、水果,以补充素和调节体内电解质平衡,保证大便通畅。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性,从而降。
2、高血压术后情绪要稳定:
不良的情绪可使心跳加快,血压升高,所以,老年高血压病病人要保持平静的心态,避免情绪及过于紧张。
3、高血压术后运动要适量:
老年高血压病人应做到起居有时,适当活动,劳逸结合,睡眠充足。有规律的科学的生活方式可以维持血压平稳;劳累过度可使血压升高,病情加重。老年人每天应保证8~9小时的充足睡眠。
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