高血脂吃哪些食物对身体好

高血脂患者朋友在生活当中可以吃一些黑大豆、韭菜、桑椹，以及菜花和口蘑，以及花生仁等等的食物。还有就是我们可以多吃一些含有粗纤维的食物的，比如比较常见的芹菜以及粗粮等等对身体来说都是比较好的。

高血脂的患者朋友在生活当中也可以吃一些山楂、苹果、香蕉、猕猴桃、梨子等等的水果，多吃水果对于自己的身体来说是很有好处的，希望患者朋友引起注意，只有我们做到合理的饮食，身体健康才可以更好的恢。

还要说的就是患者的饮食方面最好可以多吃一些新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物。高血脂患者最好不要吃一些高脂肪高的食物，比如比较常见的肥肉、奶油、花生等等的食物，在生活当中最好就不要吃了。

注意事项高血脂的患者在平时的生活当中还需要多关注自己的身体，让自己好好的休息起来，在生活当中不要给自己太大的生活压力。