高血脂喝什么茶管用

高血脂患者有可能会有的情况，患者可以选择用枸杞菊花和绿茶，将这三味中药材一起用水冲泡，最好可以当茶喝枸杞菊花绿茶具有很好的抗化降血脂的效果，大多数人群经过了一段时间之后就会感觉的症状有了明显的改善。枸杞是具有补肝肾的效果，能够有效修受损的组织和细胞也是能够预防肝细胞进一步的损伤的。

高血脂的高发人群是一些老年朋友们，对于高血脂的患者应该喝一些荷叶茶，荷叶是具有清热解暑，降血压效果，还具有减肥的作用的，可以将荷叶洗干净切碎，然后用水煎煮放凉之后就可以代茶饮，每以喝一次一段时间之后就会发现有明显的改善。

高血脂患者有可能就会出现头晕等症状，对于患者不适应的症状，可以用菊花茶，可以在菊花中加入金银花和甘草，将这些中药一起煎煮代茶饮。这些药物是具有平肝明目，清热解毒效果的，对于，高血脂患者效果比较好。

高血脂患者也可以喝山楂茶，山楂是具有一定的药用价值的，具有很好的促消化的作用，而且山楂也是能够扩张血管，具有降血压降血糖的作用，对于和高血脂的患者具有明显的辅助疗效，高血压和高血脂的患者经常喝山楂茶，对于治疗效果都是不错的。

在平常生活中患者也需要注意调节个人情绪，不能过于急躁，也不能够被一些琐事影响到情绪。对于油腻性食物最好就不要在接触，刺激性食物不要接触，酒、烟、辣物、浓茶、醋、咖啡、酸性食物等。可以适当的参加一些体育运动促进人体的新陈代谢。希望朋友们饮食清淡，可以吃一些水果和蔬菜。