高血脂需要注意什么

1、患者一定要了解高血脂症的病人极为普遍，是导致和的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、痒痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。

2、家人一定要注意对于已有高血脂症的病人，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的病人血脂正常，但有、病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动并在大夫指导下配合药物治疗。

3、患者一定要注意戒烟戒酒，患者可以多吃一些富含钾的食物，钾元素摄入会起到降压的作用，因此多吃一些这种食物，比如西红柿，豆类食品，或者是海带，以及绿叶蔬菜都是首选，香蕉也是不错的选择，这些食物对患者身体好，可以多吃一些。

注意事项：患者一定要注意个人卫生，放松心情，不要太紧张了，患者还可以进行适当的运动，对病情也是有好处的，比如打太极拳了，还有慢跑，游泳什么的。