血脂高吃鱼肝油可以吗

血脂高吃鱼肝油可以吗

鱼肝油对高有一定做用。深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA.DHA和EPA是大脑，神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效.DHA和EPA具有降低胆固醇，预防心血管疾病的功能，预防血栓形成。

减少和，降低血液粘稠度，促进血液循环，消除，缓解和。从而提高人体的免疫系统，并具有健脑益智之功效。所以血脂高，是可以使用深海鱼油的。高血脂是导致高血压，动脉硬化，，脑血栓，等疾病的主要原因。

鱼油里的主要成分EPA和DHA，能降低血液中对人体有害的胆固醇和三脂，能有效地控制人体血脂的浓度，并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康，预防心血管疾病，改善内分泌功能等起着关键的作用。所以你说的这种状况可能是一种个体的差异，就是你吃了深海鱼油后的一种个体的反应。

血脂高人士可以吃深海鱼油，深海鱼油纯天然无污染，对预防胆固醇增高有一定的效果。另外鱼油的营养价值很高，对身体也能够起到良好的调养作用，对增强体质和一定的抗病能力都是有好处的，如果是养殖鱼油吃起来还是要慎重。