• 女性高血压更容易头晕 高血压的护理方式介绍

    患者的早期的症状并不会非常的明显,早期仅仅会出现劳累、精神紧张,情绪波动之后血压会升高,并且在休息之后恢正常,随着病程的延长,血压会明显持续升高,逐渐出现各种症状,此时就被成为缓进型高血压病,那么,高血压有什么症状呢?下面就让小编来介绍一...

  • 高血压运动怎样最好?运动降血压的注意事项

    运动有助降压,但很多人没有坚持,或者运动方法不对,导致效果不佳。美国梅奥诊所官网最近给出建议,提醒患者运动时应注意以下三大要点。 高血压运动时要注意以下4点 要点一:运动持续1~3个月才有效。经常锻炼可增强心脏泵血能力,有助降压。合理运动可使收...

  • 常骑自行车对心血管有好处 心血管保健方法有哪些

    自行车是克服心脏功能毛病的最佳运动工具之一。骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把血液从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁,从而青春永驻。除此之外,习惯性的单车运动,更能...

  • 高血脂可以多吃深海鱼 高血脂的饮食禁忌

    高血脂是很多人都有的一种疾病,想要治疗高血脂就要在饮食上多注意下,那么高血脂饮食注意什么?高血脂不能吃什么? 高血脂患者的饮食应该注意什么? 1、食物多样、谷类为主 精细搭配,粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分,少食单糖、蔗糖和甜食。新鲜...

  • 雷雨天气室内外都要避雷 遭遇雷击如何急救?

    4月24日,一条题为《气象主播直播中遭雷劈》的新闻刷爆了各大媒体,新闻讲的是大连电视台《天气预报》主持人刘晓东在外拍时遭遇雷电,他被电得大叫,扔掉了伞,摄像小哥也被电到,所幸两人大碍。据其介绍,他们观察到已无雷电才出去的,附近也有避雷针,这次...

  • 晒晒太阳有助于降血压 日常要如何降血压

    英国南顿大学和爱丁堡大学的实验医学和综合生物学学者进行的一项新研究发现:让皮肤接受阳光照射可以降,从而降低了人们患上和发作的风险。鉴于心血管疾病而死亡的病例中有30%是由所引起的,因此研究人员考察了采用何种方式血压能够得以降低。他们发现阳光能...

  • 常吃纳豆能预防高血压 预防高血压吃什么好

    纳豆,或许有人很陌生,只知道纳豆是由大豆制作,有预防、高脂血症、病等慢性病的效果,且这些功效大多还是从电视上纳豆产品的广告听说来的。据《日经产业新闻》报道,研究人员让接受实验者食用纳豆激酶的培养提取物,然后化验他们的血液。他们发现,食用这...

  • 高血压患者别喝这些茶!高血压饮食注意事项

    许多患者会选择用茶饮来控制高血压,但是你知道吗?高血压喝茶也有禁忌,下面就来了解下吧。 1、高血压喝茶别喝浓茶 高血压患者应适当喝茶,避免喝浓茶。因为浓茶中的咖啡碱兴奋中枢神经,使人兴奋,心率加快、心脏负担加重,不利于休息,对高血压病人不利。...

  • 高血压睡眠不好怎么办?高血压患者注意事项

    与互为因果高血压病人易于,容易出现失眠,而睡眠不好又容易诱发高血压。血压升高时,病人多有、、头涨和紧箍感等症状,可直接影响睡眠。具体表现为入睡困难,整夜处于蒙眬、易醒的浅睡状态,血压法实现生理波动,血管平滑肌总处于紧张状态,从而逐渐加重病...

  • 治疗高血压喝什么茶好 高血压的预防方法有哪些

    的治疗其实是非常难以痊愈的,因为药物治疗的效果是短期的,痊愈的话还要求患者具备良好的生活习惯和心态等等,本文就怎样治疗高血压这个话题谈一谈,高血压的治疗可以用茶来辅助治疗。 治疗高血压喝什么保健茶好 1、决明茶 高血压患者喝决明茶比较好。草决...

  • 饮酒真的有益于心脏吗 喝酒应当越少越好

    心血管疾病不是退休老人的“专利”,如今,越来越多的职场和家庭“顶梁柱”受到的威胁,而心脏性的幸存率仅有1%。据统计,中国每年心脏性猝死高达50多万人。 心脏每年萎缩0.3克 中年人的心脏肌肉平均每年会萎缩0.3克,直接影响到心脏的血液供给能力。每增长...

  • 高血压用药有七忌 高血压该如何护理

    病是中老年人常患的疾病,服用降压药来控制血压是常见的降压方法。但不少老年患者由于对高血压的理解不到位而用药不当,造成病情不稳定。提醒患者服药应注意以下几点。 忌擅自乱用药物 降压药有许多种,作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效,...

  • 4大饮食有益心脏健康 如何保持心血管健康?

    患有吃什么食物对心脏能起到保护作用呢?生活中有4种食物对心脏有益处,下面就一起来了解下吧。 1、芹菜 患有心脏病的患者多半心血管功能都受到不同程度的损伤,因此在预防以及治疗心脏病的同时,应该特别注意保护心血管的健康。因此心脏病患者在日常生活中...

  • 心肌炎患者要时刻注意体温 心肌炎如何诊断?

    ,顾名思义,是心肌发生的炎症,这种炎症可原发于心肌,也可是全身性疾病的一部分,严重的甚至会。因此,大家务必要对自己的身体多加重视,了解心肌炎的诊断方法,减小疾病的危害,减轻患者的痛苦。 1、X线诊断 为突发生象,以左心室扩大主,伴以右心室扩大...

  • 高血脂抽血抽出脂肪要小心 降血脂要饮食+运动

    年轻人不健康的工作生活方式,比如工作压力过大、久坐、长期熬夜、精神紧张、等,都可能导致高脂血症出现。医生提醒,健康的生活方式、科学的饮食习惯是防止“脂肪血”出现的最好办法,大家在饮食方面,应该荤素兼顾。 前些天体检,27岁的小张把手往抽血台上...

  • 高血压不一定有症状 高价降压药副作用就小吗?

    本文指导专家:心内科冯颖青主任医师 常见的症状包括、、、胸闷等等,冯颖青主任强调,其实 高血压的症状因人而异,并非所有高血压患者都会有症状。有些患者的血压非常高也可以没有症状,但是有些患者血压高一点就容易产生症状。因此高血压并不能因为没有症...

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