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突然多喝咖啡易患脑中风
一项新的研究显示,平时喝少量咖啡的人,如果一下喝咖啡太多,患脑的风险就会增加一倍。 研究发现,平时每天喝不到一杯咖啡的人,如果每天咖啡摄入量突然增加一杯或二杯,大脑较易出现血栓,其风险是不喝咖啡者的两倍。特别是喝完咖啡之后一小时,患致命性脑...
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生活中预防中风的措施有哪些
引起的致命后果之一就是,如果你已经患上了高血压,就要时时预防中风的发生。那么,中风前兆是什么呢?造成中风的原因有哪些呢?中风应该怎么办? 不管用不用药物治疗中风,生活上的中风预防措施都是不可缺少的,这些预防中风的措施应该贯穿于你生活的每一天...
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多吃含钾食物可降低中风危险
增加钾摄入量有助于防止和其它心脑血管疾病的危险。补充钾可以防止中风和心血管疾病危险,其部分原因在于“钾具有降血压作用”,在人群以及食盐摄入量过高的人群中体现得尤其明显。 一项最新研究发现,富含多钾食物的饮食能使用中风危险降低21%,同时还可以...
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警惕:不吃早餐易中风 牙齿少于24颗也危险
人们都知道不吃早餐有时会发生,对肠胃也不好,所以听起来并不稀奇。但如果告诉您长期不吃早餐,还会增加的危险,您可不要认为是危言耸听。专家认为,长期不吃早餐也是中风的促发因素之一。 早晨是中风的高发时间,人在一夜的睡眠中,因、排尿等显性或非显性...
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中风病人的饮食原则须知
什么是? 中风是当血液循环至某部分中断,脑细胞在几分钟内就会因为缺而损坏或死亡,而由该部分脑细胞所控制的肢体,也相应地不能正常操作,血液循环的中断是由于脑或颈动脉阻塞或脑血管破裂所引起的。 中风病人的饮食原则 (1)期 可采用鼻饲饮食,将易消化...
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冬季老人易发中风应如何预防
我们都知道在冬季任何疾病的发病率都是非常高的,尤其是像老人这样的一种特殊群体,因为他们的体质和免疫力都已经开始衰退,那么在冬季也是老年人的高发季节,那么为什么在冬季会容易出现中风呢? 医疗气象学家研究认为,秋末,特别是在霜降之后,天气由凉转...
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中风患者如何锻炼身体?
是对急性脑血管疾病的统称,中风是近年来比较常见的疾病,它折磨着患者的身体和心理,让患者痛苦不堪。中风患者应该要在日常生活中多多锻炼身体,康也会更快。 主动运动是指患者依靠自身的能力完成的运动,其目的是通过运动来恢复肌力、增加关节活动范围、改...
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预知老人中风五大前兆 吃饭打嗝警惕中风
很多患者的深受疾病的困扰,对于这些疾病的防治又不知该从何下手,那么,预知老人中风有哪些前兆呢?下面就跟随小编来做一个详细的介绍。 一、突然发黑 中老年人中风先兆最常见的是,眼睛突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢正常,医学上称单...
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中风是中老年人的健康杀手 如何防治呢?
是称急性脑血管疾病,是中老年人的健康“杀手”之一。那么,在日常生活中应该如何防治中风的发生呢?中风的症状有哪些呢? 据多年临床经验发现;对中风的各项直接诱因,进行干预和排除,降低危险因素,可有效控制中风的发作。所谓三补三降:即补钾、补镁,补...
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中风高发期预防从盘中餐开始
过去常和老年人联系在一起,但有关专家指出,中风近年来有年轻化的趋势。春季也是中风的高发期。如何预防,专家们认为:防中风要从自己的盘中餐开始。 中风是人们以急性脑血管疾患的统称和俗称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口眼歪斜、语言不利、突然出现...
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预防脑中风多做点小动作 冬季须坚持五做到
说起大家都不会陌生,没见过也有听说过。中风对中老年人危害极大,需要引起重视。有数据显示,全国每年新发脑中风约200万人 ,并且越来越年轻化。其实,日常生活中做做几个小动作,就可以预防中风。 预防脑中风 每天来点小动作 1、打耳光: 每天早上用双手拍...
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盘点对中风误解的八大注意事项
严重威胁着中老年人的健康与生命。要预防中风,首先必须对它有正确的认识,才能对它采取正确的措施。然而,现实生活中有很多人对中风认识模糊,甚至误解,很有必要加以澄清。这些误解概括为以下八点 一、中风是一种...
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预防中风起床要三个慢 老人睡眠需有四讲究
是一种很严重的疾病,相信你可能有见过此病的症状,它严重影响了一个人的正常生活。中风的发病原因很多,其发病也很突然,任何情况下都可能病发,所以老年人有人陪在身边会比较安全一些。预防中风很关键,你知道吗?老人起床太快也会引起中风。 11日上午,某...
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别忽视小中风当心酿成大错误
什么是小?它的学名是短暂性缺血发作,是大脑一时性缺血引起的一种局部脑微小血管的栓塞,或脑血管发生痉挛,或因阵发性,排血量的一时性降低,进而使已狭窄的脑动脉发生短暂的一时性。 小中风,这个几年前人们尚陌生的词汇,现在日益受到医生们的重视。这是...
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简单保健操轻松预防脑中风
脑,已成为了人类健康的一大杀手,其实脑中风是可以预防的,只要做好预防措施,就会降低患病的几率,所以我们一定要加强脑中风的预防。下面专家教大家一套简单的操,每日规律练习,对预防脑中风能起到一定作用。 简单保健操教你预防脑中风 1、双掌擦头:十指...
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怎么预防青年人脑中风呢
在大多数人的意识里,是中老年人的事,殊不知,现在的年轻人也中风的也越来越多,据统计,全国每年有200万-250万新发中风患者,青年占所有脑卒中9.77%,而且中风还有继续年轻化的趋势。因此,预防要从青年做起。那么如何预防中风呢? 合理膳食: 青年人膳食...