早在18世纪初期，科学家们第一次从胆石中提取出一种物质，并把它称为。胆固醇是由留体部分和一条长的侧链组成。 人体中胆固醇的总量大约占体重的0.2%，各组织中的含量差别很大，例如骨质中胆固醇含量最少，按每100克计，骨质约含10毫克，骨骼肌约含100毫克，...

概述： 不少人为血脂增高和偏高而不断的烦恼，血脂的增高是导致人们和导致心脑血管病的凶手。血脂高的患者和胆固醇高的人应在饮食上，注意做到两低一高和两限一倡的治疗原则的，也即是提倡低脂和低胆固醇，还有高纤维的饮食习惯的，还有就是限制饮酒和总能量...

一般都知道，脂类物质主要分为两大类。脂肪（主要是三酯）是人体内含量最多的脂类，是体内的一种主要能量来源；另一类叫类脂，是生物膜的基本成分，约占体重的5%，除包括磷脂、糖脂外，还有很重要的一种叫。 胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早...

实际上是人体组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与了细胞膜的形成，而且是单程胆汁酸、素D的原料，胆固醇在体内分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种。高密度胆固醇对血管有保护作用，通常称为"好胆固醇"。低密度胆固醇如果偏高，患的危险因素会增加，通...

不能谈“”色变，深入认识胆固醇，或许对它也要刮目相看。但控制过高胆固醇的摄入对于身体健康临界值较低（譬如值处于临界状态的）的人群来说是最根本的办法。 一提到“胆固醇”大多数人都认为是“坏东西”，因为很多人都因高胆固醇的问题而感到头疼，感觉一...

是体内最丰富的固醇类化合物，它既作为细胞生物膜的构成成分，又是类固醇类激素、胆汁酸及素D的前体物质。因此对于大多数组织来说，保证胆固醇的供给，维持其代谢平衡是十分重要的。 胆固醇广泛存在于全身各组织中，其中约1/4分布在脑及神经组织中，占脑组织...

5大降明星食物 燕麦。 建议每天最好吃一杯半的燕麦。美国食品和药品管理局（FDA）批准，燕麦片包装上可标示“食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，可减少的危险。”燕麦中富含的水溶性纤维可以“阻止”肠道吸收过多的胆固醇，改变血液中脂肪酸浓度，降低“...

高””血症是指血浆胆固醇浓度过高，超过7.51mmol/L为重度高胆固醇血症。目前已知属遗传因素引起血浆胆固醇水平升高的家族性””的有：家族性高胆固醇血症、家族性载脂蛋白B100缺陷症、多基因家族性高胆固醇血症、家族性混合型”高脂血症”、家族性异常β脂...

在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物，如：芹菜、玉米、燕麦等；茶叶中的茶色素可降低血总，防止和血栓形成，绿茶比红茶更好；素C与E可降低血脂，调整血脂代谢，它们在深色或绿色植物（蔬菜、水果）及豆类中含量颇高。限制高脂肪食品：如动物内脏，食植物...

高””血症是一种常见的，不仅在近年来青壮年的发病率很高，老人也开始增加。高胆固醇血症也促使胆固醇在其他组织沉着。例如吞噬了胆固醇的巨噬细胞可引起各部位在肌腱出现””性肿胀，称肌腱””，以跟腱和手伸肌腱受累为多见。 在眼睑也可发生类似的胆固醇...

1、茶可降低血脂和水平，增强微血管壁的韧性，抑制””。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于...

现代人往往对谈虎色变，以为它是有百害一利的东西，实际上这是一种偏见。胆固醇过高是有促进，增加病病人心、脑、下肢血管并发症的危险，但它同时也是人体必有可少的营养成分之一。 胆固醇是机体细胞膜的重要组成成分，是合成素D和有助于消化作用的的重要来...

升高与精神压力过大有关 在临床上，三四十岁的白领、中坚人士等突发心梗，已不是个例。不少年轻人刚30岁出头，就出现胆固醇偏高。据分析，胆固醇高的低龄化趋势，与压力大、易紧张等不关系，这些精神因素也是胆固醇水平升高的原因之一。 从的发生来说，大概...

由于高血症没有任何症状，很多人不了解自己的胆固醇水平，有的即使知道高也不治疗，所以很多病人在发生或时才发现自己有高胆固醇血症。胆固醇与心肌梗死的关系最密切。流行病学有一重要规律就是“1=2”，这意味着人体胆固醇增加1%，心肌梗死的死亡风险将会增...

高脂血症又称高血脂症，指的是血脂水平过高的症状，也就是我们平时所说的高血脂。在一般的血脂检查中，我们一般会检测总、三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇这四项。 也有一些医院还会测载脂蛋白ai、载脂蛋白B和脂蛋白a等项目。拿到一张血脂报告...

柚子是秋冬季很常见的水果。柚子的味道甘甜多汁，富含多种营养，合适干燥的秋冬季节食用。中医以为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究发现，柚子含有蛋白、赘肉、碳水化合物、粗纤维、丰富的素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分...