第一：久坐不动。 久坐会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得血液中的脂肪及三酯含量上升，血黏度升高，血流缓慢，容易形成血栓，增加患风险。 第二：大量喝酒或咖啡。 国内外很多研究证实，适量的酒精和咖啡能产生抗化物质，保护心...

是怎么引起的呢？为什么心脏病发作会很突然。有时一些一反常态的表现，可能会让心脏负担加重，导致血压上升，引以心脏...

1、：是最常见的信号，常位于胸骨后，是一种紧缩性压榨性，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手名指，时间持续较短。有些人表现不典型，有时只是感到气不够用，或心窝难受，有的表现为，，下，应引起足够重视。 2、心慌、：如做一般性家务或连续爬上三层楼，...

患者会出现哪些症状 1、/目眩 在没有进行类似高强度锻炼或是有前提下的故症状就是心脏供血不足的表现，这种时候如果伴随着短促和冒的症状一定要注意。 2、胸部和背部的不适/灼烧感 女性发生心脏病时常有挤压感、沉重感之类的感觉，这些感觉不一定会很严重或...

10个预警让你了解发病前兆 信号一： 视频中最明显的信号就是其不断的“搓手”。搓手是因为心脏出现问题后，血液循环变差，造成手脚冰凉。所以 在视频的1分15秒时，这位女士不断的搓手，并且室温正常，也没有其他状况，这种突然的手脚冰凉很可能就是心脏出现...

1、不吃早餐 不习惯吃早餐的男性，患上的风险会增加27%，这可能和血糖波动较大，以及血液中三酯水平较高有关。 2、能量饮料 能量饮料含咖啡因和其他成分，会导致心跳加速，血压升高，，最好少喝为妙。 3、高盐 盐是威胁心脏健康的罪魁祸首之一，如果所有人每...

心气虚即“心气不足”，是中医上的一种病症。为心气虚损，功能减退，致运血力，心动失常的病理变化。主要症状有、短气（活动时加剧）、不舒、自汗、脉细弱或结、代。多见于某些虚弱病患者，以及、、等。 是一类比较常见的循环系统疾...

如何预防 1、好睡眠 质量的睡眠就相当于给心脏充足了电，每晚保证7~8小时的睡眠对健康最有利。大量研究证实，长期缺觉或睡眠不佳会使、心脏病的发生率增加。睡眠时间过长或过短都会增加患心血管病的风险：每天睡眠小于6.5小时的人，心血管病的发病率上升15%...

熬夜一般是指超过半夜12点，就算熬夜。因为人体是一个高速运转的机器，因此，需要休息，更不能超负荷运转，那晚上就是人体休息和修的最好时间，如果这个时间休息的好修复的好，那身体就会更健康，如果，这个时间不让身体休息，而是继续让它工作，那早晚有一...

有能怀孕吗——心脏病对怀孕的影响 孕前心脏功能越差，孕后发生问题的几率就越大。因为妊娠期孕妇全身的血容量比未孕期高，心脏负担明显加重，分娩更是一种强体力劳动，心脏负担十分重。产后原来供给胎儿、胎盘的血液，在胎儿、胎盘从体内排出后，这些血液也...

当今社会夜生活日益多姿多彩，尤其是年轻人熬夜对他们来说算的上是正常生活的一部分，夜晚在年轻人的眼中是个充斥着游戏、激情和兴奋的时段。但如果只是贪图一时之快一直持续着这种腐蚀性的生活方式，对于身体就是一种慢性的毒害。尤其对身体内的动力源——...

是一种常见的、对人体危害巨大的心血管疾...

1、 。 是最常见的信号，常位于胸骨后，是一种紧缩性压榨性，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手名指，时间持续较短。有些人表现不典型，有时只是感到气不够用，或心窝难受，有的表现为，，下，应引起足够重视。 2、心慌、。 如做一般性家务或连续爬上三层...

心脏保护要这样做 1、警惕压力过大的几个症状 当一个人感到压力时，身体会释放减压物质，所以一般的压力对身体不会造成大伤害。但是当压力过大或长期侵扰身心时，心脏就会被“压”出毛...

、是，尤其是劳力型的典型症状，但生活中有很多心脏病人的症状并不典型，、男性秃顶等一些体征也可能是心脏病的危险因素，却常常被忽视。 1、信号：男性 年轻男性头顶脱发，心脏病风险增加。研究已证实，与头发浓密者相比，头顶头发减少，心脏病风险增加23%...

引起胎儿的原因很多，胎儿心脏病原因可能和母亲怀孕期间的健康和营养状况有关，母亲在怀孕的最初3个月内患病毒，如、、流感等，可能影响胎儿的心脏和大血管的发育，形成或同时合并有其他方面的畸形。 母亲怀孕期间患有；接受放射线的照射或其他药物、毒物的...