别让6个诱因破坏你的心血管！

引发心血管疾病的原因主要有一下几个：

 

诱因1：高血压

高血压是最常见的心血管病之一，尤其是40岁以上的人发病率较高。常见的心血管疾病有：脑卒中、冠心病、心肌梗死和心力衰竭等。高血压正是引发这些疾病的主要因素。高血压能够增加各个年龄段的人的死亡危险，尤其是可以增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。

对于高血压的患者来说，应该定期检测血压情况，合理的改善饮食，增加适量的运动，并配合药物的治疗，以达到预防心血管疾病和并发症的发生。

 

诱因2：糖尿病

糖尿病是一种代谢性疾病，它的典型特征是血糖含量高。糖尿病对人的身体也有很大的危害。它不仅能损害肾功能、破坏神经系统、致盲，而且还会加剧心血管疾病的发生。研究表明，有80%的糖尿病患者最终死于有糖尿病引发的心血管疾病。得了糖尿病，血液里的血糖浓度会升高，这样会加快血液的凝固形成血栓，损伤和破坏血管的结构。从而引发一系列的心血管疾病。此外，人体内的血糖浓度高于正常的值时，血脂也会随之增加，而高血脂也是引发心血管疾病的重要因素。

 

诱因3：吸烟

吸烟有害身体健康，烟草含有大量的焦油和尼古丁，烟草当中含量最多、毒性最大的是尼古丁。尼古丁可以诱发高血压，间接性的引发心血管疾病。烟草燃烧会产生大量的一氧化碳，一氧化碳进入人体内部，可以迅速与红细胞中的血红蛋白结合，降低血红蛋白的携氧能力，破坏血管内膜结构，加速粥样斑块的形成，堵塞血管。研究表明，吸烟者发生心脏性猝死的概率要比不吸烟者高出4-6倍，发生心肌梗死的概率要高出2-4倍。

 

诱因4：遗传因素

在心血管疾病中，冠心病患者有明显的遗传倾向。急性心肌梗死的患者一级亲属，发生心肌梗死的概率比一般人群要高。

 

诱因5：肥胖和超重

肥胖和超重的人，体内的体脂含量很高。如果体内的体脂含量大多集中于腹部的话，就会形成向心性肥胖。体重过重，肥胖的人患上高血压的概率在一定程度上会高于一般的人群。因此，肥胖和超重也是心血管疾病发病的重要因素。

诱因6：饮酒

饮酒尤其是过量的饮酒会增加心脏的负担，可以诱发心血管疾病。大量的饮酒还可以引发缺血性脑卒中，危机生命。