心脑血管常见病有哪些？这5种病症，先了解为好

如今随着病例的逐年增长，心血管疾病有着不同的病症类型，不论是哪种疾病都可能会影响到健康，接下来我们就来看看心脑血管常见病有哪些？

 

 

心脑血管的常见病

高血压

如果高血压患者的血压一直无法下降，处在120/80左右，很容易会产生高血压性质的心脏病，动脉硬化等。

冠状动脉粥样硬化型心脏病

冠状动脉粥样硬化型心脏病一般发病因素是高血压、吸烟等，甚至会出现突发性的心肌梗塞情况。

心力衰竭

患者经常会有在劳累之后出现心悸胸闷的病症，通常在得到休息之后有所缓解。不过心力衰竭还会分左右心房的不同，左心衰会出现不同严重度的呼吸困难以及肺部的水肿，右心衰则是以身体异常水肿为主要表现。

心瓣膜病症

在国内，风湿性心脏病是主要的病症，但是最近几年我国国内心瓣膜病症病例逐渐上升，例如有二尖瓣狭窄等。

心律异常

心律异常在医学界临床的症状表现为房颤等，也有室颤的情况出现。

 

为何心脑血管疾病发病率增加迅速？

首先是不良生活习惯造成的。如今手机等电子产品越发进步，熬夜成了青壮年群体的习惯，而这种习惯非常影响健康。

因为深夜1点至凌晨3点前，属于身体内部排毒器官进行过滤身体毒素的时间，如果这个时间段身体未进入休息状态，会影响排毒器官的工作效率，并且长期熬夜会使人的精神疲惫、易怒等，这些情绪都会对心脑血管造成不良影响。

其次是不良的饮食习惯。暴饮暴食或经常大鱼大肉是不正确的饮食习惯，以及长期吸烟喝酒。长期保持不良的生活习惯，会让身体内部的毒素越积越多，从而造成排毒困难，最终导致心脑血管疾病爆发。

健康的饮食习惯要多吃蔬菜水果，少吃肉类，低盐低卡路里，这样既能减脂，还能保持身体健康。

 

最后是缺乏锻炼。锻炼是很重要的生活习惯。俗话说，管住嘴迈开腿，健康100岁。保持运动的习惯可以帮助人体的消化系统更好地工作，还能加速新陈代谢速度以及血液循环速度，起到血管软化的作用，对预防心脑血管疾病的发生很有帮助。

如果长期都坐着或者躺着，血管很容易会僵硬，血管壁也不再有弹性，则会引发动脉硬化等问题。