预防心肌病要先戒酒

是多种因素长期作用引起心肌损害的最终结果，或非感染性、、代谢等多种因素均可能与发病有关。

因此在预防方面，首先要解除酒精的可能，不酗酒，若经治疗病情恢后再饮酒导致复发，则更难治疗。积极预防和治疗消化道及道病毒感染，以防心肌炎。平时不要太劳累，休息能减轻心脏负担。

另外，一些医疗专家提醒，心肌病应土豆。土豆含有较多的素C和钠、钾、铁等，尤以钾含量最为丰富，是少有的高钾蔬菜。心肌病人常吃土豆。既可以补钾，又可以补充糖、蛋白质、矿物质、维生素，对心肌病的康复起到一定辅助作用。

专家建议心肌病应多食冬枣，冬枣含有丰富的维生素和钾、钠、铁微量元素，能维持血管壁的弹性；冬枣中还含有较高的环磷酸腺苷，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，防止心肌病的作用。某些类型的心肌病（比如遗传类）无法预防。由于其他疾病可能会导致限制型心肌病，所以对其的预防也不一定总是成功。有时候，人们通过预防一些潜在的疾病（或者对这些疾病尽早采取治疗措施），就可以成功地阻止限制型心肌病的发作。