小动作预示脑出血

疾病发病急，且进展迅速。但数据显示，在发生脑的患者中，50%有症状。

常见的先兆症状有：

1、突然感到一侧身体麻木、力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、，走路不稳；

2、与人交谈时突然讲不出话，或吐字含糊不清等；

3、出现短暂的视物模糊，之后又自行恢了，或者也可能；

4、突然感到天旋地转，站立不稳甚至晕倒。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。

一般来说，先兆症状出现后的第一年内，发生脑出血的风险性很高，2个月内发生的风险尤其高。出现这些先兆症状后，以下几个动作，也能在一定程度上，帮助你检验是否患上了脑出血。

脸部皱纹变了。脑出血发生之后，病变部位是在我们的中枢神经系统，它会影响到人身上所有肌肉的功能。脑出血发生后，面部肌肉控制力发生变化，皱纹也可能突然变轻。 吹不成口哨。脑出血的情况下，人的面部可能会，此时吹口哨会出现漏风，发不出声音。 双手平举，手会下落。

把双手向前平举起来，2分钟后，如果有一侧手下垂或者落下来了，说明很可能脑出血，这也与脑出血后的肌肉控制能力有关。 踮脚走不了路。踮起脚来，如果无法顺利走几步就摔倒了应警惕脑出血。

练习该动作时，一定要在有扶手或可倚靠物体的旁边。 秋季天气转凉，患有、心脑血管等慢性疾病的老人，更应注意生活规律、饮食清淡，防止或情绪大起大落，密切关注自己的身体变化。