哪些人不宜多吃月饼?
心脑血管 2017-10-09 13:01心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn
2014年的中秋节将至,月饼陆续在各大商场上市。8月27日,长沙市民李先生的妻子买了些月饼放家里,李先生一口气吃了5个蛋黄月饼,没想到吃下去之后,腹部开始剧烈并伴随,他开始以为是月饼不太干净,后来实在疼痛难忍,赶紧去医院诊治,经过医生诊断,李先生是吃月饼引发的,最终不得不住院治疗。李先生万万没想到,吃月饼竟然差点危及生命。
【走进健康杀手:为什么月饼不能多吃?】
月饼是“高糖、高脂、高能量”的典型“三高”食品。制作月饼的大部分原料都是高糖、高脂的食物,其中所含热量很高,对于一些特殊人群和人士弊大于利。有研究表明:一般而言,一个普通月饼的热量高达850大卡,相当于3碗白饭的热量;60克左右的蛋黄酥,热量是200大卡,相当于1碗白饭;绿豆糕一般的小月饼,热量也将近50~100大卡,相当于1片半的土司面包;月饼里的蛋黄,量较高,一些人群吃了,可能引发严重的后果。此外,对于市面上打着“糖”噱头的月饼,专家称,这些月饼中的坚果、肉类同样会造成热能过多,不能代谢,对于一些特殊人群而言,危害较大。
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