肺心病患者不宜长时间睡眠

合理饮食：多吃鲜菜少甜食忌辛辣

富含蛋白质和素的食品，多吃新鲜蔬菜和瓜果。在服用利尿剂期间，多吃含钾的食品，少吃甜食，忌食辛辣或刺激性食品，不吸烟、不饮烈性酒、不喝浓茶和咖啡。或有时，限制水分、食盐的摄入。

对于久病体虚之人，应适当服用健脾补肾、增强体质的药物，以减少肺心病的发，还可多吃些羊肉、萝卜、梨、橘子等进行食补。肺心病患者应特别注意合理的饮食结构，应鼓励病人多吃些高蛋白、低碳水化合物的食物，如鱼、瘦肉、鸡、兔肉、鸡蛋、牛奶等。同时，必须经常补充氨基酸及微量元素。

护理：外出注意防寒保暖

家人应密切注意病人的心跳、、脉搏及血压的变化；注意体温和痰液的变化，如体温不正常且脓性痰量增多，提示有呼吸道；严密观察病人的神志变化，如出现精神淡漠、、语言障碍等，最好将病人头部侧向一边，避免因痰液阻塞而引起；特别要注意防寒、保暖，外出应戴口罩及帽子。

长期卧床的老年病人，因体质虚弱、无力咳嗽、排痰困难，家人应帮助病人经常改变体位，多翻身，多拍背；帮助患者坐起或半坐起；鼓励咳嗽，尽量将痰液咳出来；尽量不用安眠药或镇静剂，以防发生肺性脑病的危险。冬季，在家里应使用取暖器提高房间内温度。每天中午气温较高时应开窗换气，使室内空气流通，这样可以减少感冒。

肺心病患者不宜长时间睡眠

人的一生中大约有三分之一的时间在睡眠中度过。合理而优质的睡眠是人们恢复体力、消除疲劳的最简单而有效的方法，但睡眠的时间并不是越长越好。

近来科学家调查发现，每晚一般睡6到7小时的成人比每晚起码要睡8小时的人长寿，对于肺心病患者，尤其不宜长时间连续睡眠。这是因为夜间睡眠时迷走神经张力增加，使呼吸频率减慢，从而使人体摄入的氧减少，而心脏血液循环和肺的负担加重。

因此，有必要对重症肺心病患者进行夜间辅助呼吸治疗，故肺心病患者不宜连续长时间睡眠。值得指出的是，睡眠不足亦可使人精神萎靡、乏力、记忆力下降、认知功能障碍、反应迟钝、工作效率低下和衰老加快。故对肺心病患者提倡合理睡眠，包括白天短时间睡眠，即午间小睡，它对健康，尤其脑力劳动者健康有很大好处。