乍暖还寒肺心病人多保健

肺心病是老年人的常见病之一 ，在早春乍暖还寒的时候 ，患者最容易发生支气管、肺部等道而加重病情。初春时节 ，肺心病人必须注意养生。

首先是保暖 ：要根据气候变化及时增减衣物。在感冒流行时 ，尽量少到公共场所逗留 ；同时多进行一些耐寒锻炼 ，如用冷水洗脸 ，每日晨起到室外散步、做操 ，呼吸室外的新鲜空气 ，以提高身体对外界环境的适应能力。

保持室内空气新鲜 ：室内要经常开窗保持空气流通 ，吸烟的病人一定要戒烟 ，并劝告亲友不要在室内吸烟。同时防止吸入烟尘和煤气 ，避免诱发的发作。室内还可用食醋熏蒸进行空气消毒 ，有条件的还可购置负离子发生器 ，使室内空气保持清新。

注意饮食宜忌 ：可多吃一些含足够蛋白质和热量的食物 ，如羊肉、鸡肉、鸡鸭汤、猪肝、豆制品等以及富含素B、C及矿物质丰富的食品如大枣、桂圆肉、橘子、萝卜、苹果、梨等。同时要少吃脂肪 ，禁食酒、浓茶、辛辣和浓烈的调味品。要忌食能引起腹胀的食物如薯类和土豆等 ，切忌 ，因为饱食会增加心脏负担。

加强病情监测 ：临床研究表明 ，肺心病人夜间最易死亡 ，所以家属对肺心病人夜间应注意密切监护 ，特别是子夜与凌晨更不可掉以轻心。最好在家里自备气袋 ，夜间睡时持续鼻导管吸氧。即使病情已稳定 ，但血气分析有者仍要注意夜间给氧 ，否则极易因此发生。晚间切莫饮酒及服用安眠镇静药 ，这样会抑制呼吸中枢 ，加重，导致睡眠时呼吸停止 ，引起死亡。

另外 ，当肺心病人出现发热、咳嗽加剧、痰量增多、痰色发黄、气喘加重时 ，应尽早去医院找医生诊治。