冬季睡觉前喝点水有助预防脑血栓

气温突然大幅度的下降会造成体内血压流动减慢，易促进脑血栓的形成，所以是冬季是脑血栓的高发季节。很多若患点不注重其治疗，因此而酿成大病，令自己和家人都承受着巨大的压力与负担。

冬季睡觉前喝点水有助预防脑血栓

血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、、纤维蛋白等物质便会在血管壁上沉淀下来，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有、等疾病，就会导致。

养成睡前饮水的习惯可以降低血粘度，维持血流通畅，在一定程度上防止脑血栓的形成。研究证实，人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有一定的规律：在早晨4点至8点血粘度最高，随后逐渐降低，在凌晨达到最低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。这种规律性的波动在老年人身上表现得更为突出。此外，脑血栓的发病时间多在早晨至上午期间，说明血粘度增高和脑血栓的发生有一定关系。