脑血栓患者吃什么?

心脑血管 2017-09-29 16:36心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn

1、首先的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充,尽量养成吃八成饱的习惯;

2、多吃富含素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等;

3、多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。有的病人应多喝水,这样即可促进排便,又由于小便的增加,对防止泌尿系统有益。有的病人,由于行动不便,害怕小便而不喝水,是非常不利的;

4、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的及饱和的脂肪酸,容易加重;

5、多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。

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