预防脑中风的有效方法有哪些

除了一些外界因素以外，主要还是我们自身的因素，基本上都是因为我们在平时没有做好预防工作，其实有很多的疾病都是可以预防的，比如说脑疾病，只要采取了正确的防护措施，那么是可以避免脑中风疾病的发生的，下面就给大家简单介绍一下有关脑中风的预防方法。

1、现在大部分的老年人他们的血压一般都很高，而是发生中风最危险的因素，防治高血压是预防中风的一个中心环节。

2、控制并减少，是预防中风另一关键环节。一旦小中风发作，须立即给予系统治疗，以避免发生完全性中风。

3、重视中风的先兆征象，当发现、、肢体麻木、昏沉思睡、性格异常时，要采取治疗措施，避免中风的发生。

4、消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度、用力过猛等。

5、及时治疗可能引起中风的疾病，如、病、、高血脂症、病等。