深圳马拉松选手猝死 为什么猝死的总是年轻人

12月5日上午10时40分，2015深圳国际马拉松赛半程马拉松的参赛者姚某（男，33岁），在离半程马拉松终点400米时突然倒地。马路对侧救护车医护人员目击参赛者倒地，发现此参赛者双眼上翻、牙关紧闭，心电监护提示：室颤，医护人员立即进行除颤和心肺复苏等现场抢救，并同时转运到南山救治。15分钟送达南山区人民医院，医院立刻组织专家组进行抢救，经抢救无效死亡。经媒体报道，逝者姚某身体不错，此前有多次跑马经历。其妻子目前正怀着二胎宝宝，下个星期就到预产期，膝下还有一名刚上小学的6岁女儿。

马拉松运动员可能和心脏疾病有关

马拉松运动员猝死的新闻已不罕见，今年10月25日，在2015合肥国际马拉松赛的赛场上，一名30岁左右的男子在跑到终点时，突然倒地。遗憾的是抢救未能奏效，当天下午两点，医生宣告该男子抢救无效死亡。“跑步和猝死并不存在必然的联系”，广州中医药大学附属第一医院心血管科主任李荣教授在接受时表示，如果是患有严重心脏疾病、或者有心脏基础病或心血管病家族史的人群，在剧烈运动时是可能引发猝死的。特别是心脏基础病控制不好，甚至没能及时诊断出心脏问题的群体，在剧烈运动中或运动后发生是有猝死可能的。

除此之外，李荣主任还指出，在一年之中，猝死在秋冬季节的发病率比春夏要高出20%左右，这和天气寒冷有很大的关系。寒冷是心脏疾病加重、恶性心血管疾病发作的外在因素之一，寒冷会引发血管收缩，从而导致患者心肌供血不足，诱发、甚至急性心肌梗死等情况。因此寒冷的秋冬季节，冠心病患者、患者、患者都比较容易发生猝死。

为什么年轻人好像更容易发生猝死？

李荣主任表示，最近年轻人猝死的新闻频发，如此年轻生命的逝去对社会的影响也是非常大的。李荣主任介绍，猝死在任何一个年龄段都可能发生，但猝死率其实是随着年龄的增长而有增加的，这和大龄人群心脑血管疾病较多有关。李荣主任认为，年轻人猝死可能有以下两个原因：

1、年轻人可能有基础性心脏疾病：部分年轻人因为忽视体检、或者有早发心脏疾病家族史却没有重视，可能忽略了自身的心脏疾病的诊断和防治，从而导致猝死。

2、年轻人容易发生情绪、过度兴奋：一些年轻人心高气傲，容易在发生问题时过于偏激、愤怒甚至产生暴力行为。在这种情况下容易引起体内交感神经过度兴奋，诱发一些恶性，从而导致猝死的发生。

有没有基础病都要预防猝死

李荣主任强调，本身有基础的，特别是有心脏病家族史的人群要特别注意预防猝死。比如冠心病、高血压、肥厚性心肌病、心律失常、先天性心脏病的患者发生猝死的可能性会比较大，发生猝死后死亡的风险也会更大。因此我们要学会正确的对待疾病，特别是秋冬季节做好猝死的预防工作。李荣主任建议，预防猝死要掌握以下几个要点：

1、坚持心脏基础疾病的治疗，常与家庭医生或者大医院的专科医生沟通联系；

2、秋冬季应注意防寒保暖，适量减少外出活动的时间和频率；

3、有基础性疾病的人群应加强药物治疗，同时随身携带预防突发疾病的药物，比如中药救心丸、硝酸甘油等；

4、应重视身体检查，一般人群需要有意识的检查血糖、血脂、尿酸，以及心电图、心脏彩超等项目，如果出现某些指标偏高、心电图异常等情况，需要及时找专科医生咨询、诊治，将危险控制在萌芽状态；

5、一旦发生胸痛持续不缓解、呼吸困难甚至胸痛彻背、背痛彻心、大汗淋漓等症状时，第一时间拨打120，去大医院采取系统的救治。

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