预防脑卒风3妙招

第一，定期：首先大家要了解哪些是脑的症状？老年人若出现、麻木、活动不便，预防老年人中风，应该定期接受相关检查。只有在出现脑中风之前，用医药的方法，进行相关的调理，才能防止脑中风的出现。

第二，调节好情绪：现在脑中风患者越来越多，这和整个社会也有关系，主要还是老年人过的不开心，生活有压力导致的。一些老年人，因为生活的环境导致过度的忧虑，就容易引发脑中风。

第三，早发现，早治疗，预后好：脑中风及时的治疗还是很重要的，双脚做平起20次，如果两侧上肢运动一致或移动为正常，如果一侧手臂无移动，另一侧无力往下掉则为异常。也就是说，通过一些简单的方法，能够发现患者是否有脑中风的，及时治疗能够预防病情恶化。