青少年抑郁成关注重点，抑郁症前期有哪些表现

近日，张家界天门山发生了一起令人痛心的悲剧。四名年轻游客在西线玻璃栈道上，竟然翻越安全护栏跳崖，其中三人毫不犹豫地跳下，一人虽被及时阻止，但因之前服毒，最终抢救无效死亡。这一事件令人震惊，尤其是其中唯一的00后女性轻生者，年仅22岁，正处于人生最美好的时光。

天门山玻璃栈道，这条与美国大峡谷玻璃走廊“天空之路”同样刺激和震撼的景点，却成了这位年轻生命的终点。更令人胆寒的是，五年前也曾有青少年在此选择结束生命。

从年初胡某宇的失踪事件，青少年心理健康问题就备受关注。这些自杀事件的背后，反映出的不仅仅是心理疾病的困扰，更是父母对子女身心健康关注的不够。青少年正处于生理和心理发育的关键时期，他们的情绪容易波动，更容易受到负面情绪的影响，患上抑郁症等精神疾病。

抑郁症，一种常见的精神类疾病，以显著而持久的心境低落为主要特征。那么如何判断一个人是否有抑郁倾向呢？我们可以从以下五大表现来看：

1. 心境低落：长时间的情绪不佳，抑郁悲观，自我评价降低，无助、自责自罪等症状。

2. 思维迟缓：思想思维速度慢，反应慢，主动说话少，与人交流困难。

3. 意志活动减退：行为举止缓慢，生活被动，无法提起劲头做事，不愿接触他人，甚至对生理需求和卫生都不在意。伴有焦虑的患者还会出现手指抓握、坐立难安等症状。

4. 认知功能损害：记忆力下降、注意力不集中、反应时间变长等。

5. 躯体症状：包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降等，甚至涉及各脏器的疼痛。

据中科院发布的报告称，我国青少年抑郁检出率高达24.6%，其中重度抑郁为7.4%。每年有约10万余名青少年死于自杀，我国青少年自杀率已居全球首位。

如果周围人出现上述表现，千万不要掉以轻心，他们可能已有抑郁倾向。早发现、早干预是关键，请尽快就医。在此推荐北京大学第六医院精神科知名专家张卫华医生，张医生在睡眠紊乱、成年人精神疾病特别是焦虑和抑郁的诊断和治疗方面有丰富的经验。

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