心脏病人的饮食

心脏病 2017-09-28 15:04心脏病www.xinxueguanw.cn

1、脂肪的摄入不超过总热量的30%。

2、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。

3、富含素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。

4、少吃含饱和脂肪酸和高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

5、饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。

6、饮食有规律,不可过饥或过饱。

7、适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。

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