久坐可引发心力衰竭

一般认为，保持坐姿超过1小时以上就属于久坐。美国最新研究显示，与体育活动量一贯很高的人们相比，体育活动量较少的男性患上的可能性会高出52%。与身体保持非常活跃的状态和每天静坐时间不超过两个小时的人相比，每天静坐至少5个小时和运动量很少的男性患上心力衰竭的风险比前者高出两倍。

因为心衰的早期症状不明显，不易诊断，所以，定期监测能帮助医生早期正确诊断心衰，及时治疗并通过改变生活方式阻止、减缓心衰恶化，有效提高患者的生活质量。

心脏功能检测，临床中常用的有X线检查或心脏彩超检查以及化验患者血清中N末端脑钠肽前体（NT-proBNP）水平。通过X线检查，可以观察心脏的大小及外形，因为心功能出现衰竭以后，心脏往往会增大，所以该检查可以为心衰的诊断提供重要的参考资料，根据的程度及动态改变可间接判断出心脏的功能状态。

心脏彩超检查能够更加清楚地看到心房心室的大小以及心瓣膜有没有关闭不全，还可以通过该检查判断心脏的收缩和舒张功能。一般情况下，出现心功能不全的患者往往都会有心房与心室的增大，心肌的肥厚以及瓣膜的关闭不全，因此常用来作为高危人群定期检测心功能的检查项目。

化验患者血清中N末端脑钠肽前体水平，是目前国际医学界判断心功能、诊断心衰的重要指标。患者血清中NT-proBNP的水平越高，就说明心脏功能越差，这一指标是欧洲学会制定的心衰诊断首选指标。

心力衰竭属于严重的心血管疾病，必须长期坚持服药治疗。虽然有些患者一次就需要服用十来种药物，但是家属必须提醒患者要遵医嘱按时按量服药，切不可擅自停药、减药或换药，否则容易引起病情恶化。患者在日常生活中要养成良好的生活方式，做好疾病的自我和预防。