怎样有效的治疗心脏病呢

的治疗要保持乐观，不要再愁眉苦脸心情沮丧了，做一个乐观主义者吧，乐观能使你远离心脏病。美国科学家进行的一项长期医学研究表明，生活乐观者的患心脏病的可能性大大低于悲观者。控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。

多吃一些大蒜叶可以治疗心脏病，恰当地使用大蒜提取物可能潜在地，起到维持心脏最佳功能的作用，常吃大蒜可降血压，降总水平，大蒜还能维持血液的稀释状态，减少血栓形成，防止心脏病和的发生。

平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。常吃大豆也是心脏病患者需要做到的，大豆中一种被称为植物雌激素的成分对心脏的作用可能与雌激素近似。而且，大豆中还含有抗化剂，能够在自由基损伤细胞前将其中和，因此大豆可能具有重要的心血管疾病预防作用。

少吃蛋黄。一个普小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

经常喝牛奶也可以帮助心脏病人稳定病情，牛奶所含钙质对导致动脉阻塞的饱和脂肪有抑制作用，饮用降脂或脱脂的牛奶或乳品，以减少饱和脂肪的摄入，让心脏更加的安全。

只要减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的心脏病患者，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。