心脏病病人的注意事项

认为本病发生危险因素有 年龄和性别（45岁以上的男性，55岁以上或者后的女性），家族史（父兄在55岁以前，母亲/姐妹在65岁前死于），（低密度脂蛋白LDL-C过高，高密度脂蛋白胆固醇HDL-C过低），，尿糖病，吸烟，，，，等。

心脏病的注意事项

（1）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

（2）身心愉快。忌暴怒、、过度思虎以及过喜。

（3）控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬 菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。

（4）戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、的重要因素，应绝对戒烟。少量饮 啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。

（5）劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。