细数心绞痛的6个日常保健要点

的6个日常要点

一、日常生命中，心绞痛患者应注意休息，平时患者还应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

二、心绞痛患者应注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。

三、生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事处之。切不要为一点小事，而大动，要保持良好的心情和心态。

四、心绞痛患者应注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、的食物，尽量控制糖的摄入，水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。

五、专家指出，坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处，同时专家指出，心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。

六、据医学调查表明，吸烟者和的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有的病人来说，其危害疑是大的，因此，烟当戒除是勿容置疑的。