失眠加重心脏病

据报道，挪威科学家对参加一项全国调查的近5.3万名男女参试者的睡眠习惯进行了为期11年的跟踪研究。

研究人员通过仔细梳理分析发现，与未出现睡眠问题的参试者相比，几乎每天都睡不好觉的参试者的危险增加45%；入睡困难者的心脏病危险增加30%；睡醒后不解乏的人心脏病危险增加27%。

分析指出，新研究虽然没有证实与心脏病之间存在必然的因果关系，但是已经表明两者之间关系密切。失眠会影响人体各系统的休整，甚至直接影响到血压及炎症的情况。失眠会导致血压升高，炎症几率增加，更容易导致心血管系统受损，增加心脏病及危险。建议大众，经常失眠应该上医院接受全面检查，排除身体疾病原因，发现问题，及早治疗。