如何做好心肌梗塞患者的日常保健

一、心肌梗塞患者饮食很关键

对于患者而言，饮食的总热量不要过高，防止发胖。少吃动物性脂肪和含高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等。要提倡清淡饮食，限制食盐的摄入量，多吃含素E的食物、植物蛋白、植物油，要注意每餐不要过饱。

二、生活中适当运动

并非得了心肌梗塞就不能运动，而是要做适当的运动，这对恢体力和改善全身血液循环有很大的好处，而且有利于心肌梗塞部位侧枝循环的建立。可练散步、体操、太极拳等，也可做四肢或躯干部位按摩。

三、合理安排生活和工作

在生活上要注意规律，情绪要乐观，防止情绪，保证充足睡眠，避免紧张的脑力劳动。防止大便干燥，切勿用力大便。有吸烟饮酒习惯者，一定要戒烟酒。

四、预防并及时治疗

避免受凉，如果出现、发烧、等病症，应立即治疗，否则会出现心功能不全或。

在生活中，心肌梗塞患者要注意观察自身的病情变化，患上心肌梗塞之后很容易引发其他的并发症，所以患者们要精心的护理，做好日常的保健，按时服药定期检查是十分必要的，如果出现心慌、、胸闷等症状，要及时的就诊检查，以免疾病恶化，给自身带来不必要的影响。