心梗胸痛不宜等

年轻人不宜对心梗心存侥幸：年轻突然出现后不相信自己会得，以为挺一挺就会过去，怀有侥幸心理，这种做法往往是有害益的。

心梗胸痛之后决策不定耽误治疗：很多患者出现胸痛第一时间给家属朋友打听或者私自去医院而不是首先拨打120，耽误了最佳的治疗时机。

心梗发作不及时做紧急通血管手术：对于已经确诊畸形心肌梗死的患者，需要紧急手术通血管，但是由于家属犹豫不决，所以错过了黄金抢救时间。

心脏停跳不懂心肺苏：当病人大声心脏停跳，丧失意识，不会实施现场救治初级心肺复苏，等医生到达后抢救为时已晚。

有高血脂症、、病、以及吸烟等人群是比较容易患上的患者，心肌梗死是冠心病的症状，但是发生心肌梗死患者出现不宜“忍”，心绞痛疼痛超过20分钟，在经过休息或者服用救心丸无法缓解，就一定要打120。

心梗的发作比较突然，所以及时的急救显得尤为重要。冠心病患者一旦出现胸痛胸闷，患者应该原地休息、镇静，或者含服“硝酸甘油”等药物，到医院去就诊。如果疼痛持续半个小时不缓解就要考虑心肌梗塞的可能，一定要到医院就诊。心梗发作时身边的人活着家人能掌握一定的急救知识在关键时刻能起到救命的作用。

当患者心肌梗死的第一个急救步骤是呼救，这是很关键的一个步骤。身边的人让患者摆放仰卧体位，仰卧于平实的地面，整体移动，轴式翻转。给患者做口对口人工呼吸，但是在做人工呼吸的时候要注意保持患者的气道通畅，观察吹气效果包，但是要避免胃扩张，不要把气吹到患者的胃里面去。

最后，冠心病患者要严格戒烟，最好不要饮酒，如果要饮酒也要讲究适量，葡萄酒、绍兴酒在100毫升以内60度白酒在25毫升以内，啤酒300毫升以内。日常还要注意运动，可以选择散步、太极拳、游泳、慢跑等，运动时间>3-5次/周，>30分钟/次，运动强度也要控制好，保持安全最高心率（170—年龄）。