巨幼细胞性贫血的症状是什么

对于许多无家可归的儿童来说，救助中心成为了他们的避风港。这些孩子中，有许多因为健康问题遭受遗弃。每年因各种原因被遗弃的这类孩子数量成倍增长，让人心痛。其中，不少孩子患有疾病，如营养性巨幼红细胞性贫血。让我们深入了解这一病症的原因和症状，同时探讨如何为孕妇和孩子补血。

目录

判断孕妇贫血怎么办

补血有奇效的秘籍

巨幼细胞性贫血的症状是什么

女人贫血的危害

贫血如何补血的注意要点

一、判断孕妇贫血怎么办

1. 孕前准备：孕前应调理身体，治疗可能导致贫血的疾病，如月经过多、慢性肠炎等。纠正偏食习惯，保证营养均衡。

2. 饮食调整：适当多吃富含铁的食物，如动物肝脏、动物血液等，这些食物不仅含铁量高，而且易于吸收。

二、补血有奇效的秘籍

1. 粗粮饮食：常吃红薯、玉米等粗粮有助于保持肠胃健康，促进体内毒素排出。

2. 多喝果汁：柠檬、橘子等水果富含维生素C，能促进铁质吸收。

3. 清心润肺：多吃山药、百合等食物，可以利尿通便、清热解毒。

三、巨幼细胞性贫血的症状是什么

1. 摄入不足：维生素B12主要存在于动物食品中，如肝、肾、肉类等。叶酸主要存在于新鲜绿叶蔬菜中。若不及时添加辅食或偏食，易导致维生素B12或叶酸的缺乏。

2. 吸收障碍：慢性腹泻等疾病会影响维生素B12与叶酸的吸收。肝脏病、急性感染等会影响其代谢或利用。

3. 需要量增加：生长发育迅速的婴幼儿对造血物质的需要量相对增加，如摄入不足则易缺乏。

4. 先天贮存不足：胎儿可通过胎盘获得维生素B12和叶酸贮存。孕妇如缺乏这些物质，新生儿也会受到影响。

临床表现包括一般表现如虚胖体型、毛发稀疏、皮肤出血点等，贫血表现如疲乏无力、肝脾淋巴结肿大等，以及精神神经症状如表情呆滞、智力动作发育落后、肢体震颤等。女人贫血的危害大介绍

面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡如纸，头发干枯无光泽，精神萎靡不振，容易感到疲倦。这是女人贫血的常见症状。除此之外，贫血还可能引发肝脾肿大，心律加快，严重时甚至可能出现心力衰竭。消化功能也会减退，表现为食欲不振，吸收不佳，常伴腹泻。注意力不集中，稍一活动就会出现气喘乏力现象。贫血后期，还可能伴有头面部、下肢的浮肿。

贫血对女人的危害不仅仅体现在这些症状上，更深入地影响着她们的身体健康和生活质量。那么，面对贫血，我们该如何补血呢？

补血注意要点

1. 补充维C促进铁吸收：我们生活中的黑木耳、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆等食物都具有益气补铁补血的功效。适量摄取水果和蔬菜，其中的叶酸、维生素B12是造血的不可缺少原料，而维生素C则能促进人体对铁的吸收。

2. 贫血要多吃高蛋白质：血红蛋白的造血原料是蛋白质。牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等含有丰富的蛋白质，是补血的好选择。但要注意荤素搭配，避免过食油腻。

3. 贫血多补铁：补血时，要多吃含铁高的食物，如红肉、动物肝、动物血等，它们含有的“血红素铁”更容易被人体吸收。豆制品也是铁的较好来源，要注意摄取。

疾病百科：贫血

贫血是常见的临床症状，指的是人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。在我国，成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕妇Hb＜100g/L就被认为是贫血。

对于贫血的预防和治疗，除了上述的食疗方法外，还要注意对引起贫血的病因进行防治。老弱病后体虚的人群是贫血的高发人群，需要特别关注。

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