流行性感冒预防知识

流行性感冒是一种由流感病毒引发的急性呼吸道感染疾病，其传染性强、传播速度快。典型症状包括急起高热、全身疼痛、显著乏力以及轻度呼吸道症状，一般秋冬季节为其高发期，并发症和死亡现象较为严重。

目录：

1. 流行性感冒预防知识

2. 流行性感冒检查诊断

3. 流行性感冒药膳食疗

4. 流行性感冒容易与哪些疾病混淆

5. 流行性感冒的护理

一、流行性感冒预防知识

预防流感，我们可以采取以下措施：

1. 热水泡脚：脚部经络连接身体各个部位，因此热水泡脚可以暖和身体，增强抵抗力。

2. 按摩：用双手手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位，如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等，可以有效预防感冒。

3. 保护口鼻：感冒病毒主要通过飞沫传播，戴口罩可以有效保护自己不被病毒侵袭，同时还可以防止病毒外传。

4. 盐水漱口：用淡盐水漱口可以清除口腔里的病菌，预防流感。

5. 可乐煮姜：将切碎的鲜姜放入可乐中煮沸后趁热喝下，据说这种方法防治流感效果良好。

6. 控制治疗传染源：早发现、早报告、早隔离、早治疗，呼吸道隔离1周或至主要症状消失为止。

7. 切断传播途径：避免集会或集体娱乐活动，注意通风消毒，医护人员要做好防护措施，患者用具及分泌物要彻底消毒。

8. 疫苗预防：接种流感灭活疫苗或减毒活疫苗，注意接种时间和禁忌症。

9. 药物预防：使用金刚烷胺等药物预防流感。

10. 熏艾条预防：在流感流行的季节，用艾叶熏烟家具能显著减少细菌、病毒及真菌的数量，有效预防呼吸道传染病的发生。

二、流行性感冒检查诊断

三、实验室检查与食疗方案

实验室检查：

1. 白细胞总数正常或偏低，淋巴细胞计数上升。

2. 通过鼻咽部采样，可分离出流感病毒。

3. 恢复期的血清抗体效价提高，超过原来的四倍以上。

4. 呼吸道上皮细胞的病毒抗原检测结果呈阳性。

5. 通过敏感细胞增殖，鼻咽部分泌物呈现抗原阳性。

6. 采用RT-PCR技术可检测到病毒核酸。

流行性感冒食疗方案：

一、葱白粥：采用新鲜葱白、糯米等原料熬制，具有辛温散寒、健脾养胃的功效，适合风寒感冒患者食用。食用方法：每日早、晚各一次，趁热食用。

二、苦瓜白萝卜汤：选用苦瓜、白萝卜等原料熬制，具有清心涤热、化痰止咳的功效，对于流感患者具有一定的治疗效果。食用方法：每日早、晚各一次，趁热食用。

三、豆腐豆豉葱白汤：以豆腐、豆豉等为主要原料，具有发汗解表、散寒通阳的作用，可以缓解外感咳嗽、鼻塞流涕等症状。食用方法：趁热一次服用。

四、山楂银花汤：以山楂片、金银花等为主要原料熬制，具有行气健胃、清热解毒的功效，适合风热感冒患者食用。食用方法：代茶饮，每日多次。

五、当归羊肉汤：选用羊肉、当归等原料熬制，具有益气补虚、补血活血的作用，适用于风寒感冒患者。食用方法：每日早、晚各一次，趁热食用。

六、白菜绿豆饮：以白菜头、绿豆芽等为原料熬制，具有益气补虚的功效，适用于流感患者。食用方法：代茶饮，每日数次。流行性感冒容易与哪些疾病混淆？以下是常见的误诊情况及其鉴别诊断：一、呼吸道感染：起病缓慢，症状较轻，可通过血清学和免疫荧光等检验确诊。二、流行性脑脊膜脑炎（流脑）：早期症状类似流感但有明显季节性差异，儿童多见早期有剧烈头痛等症状可与流感相鉴别。三、军团病：多见于夏秋季，表现为重型肺炎等，但轻型病例类似流感可通过病原学检查确诊。四、支原体肺炎与原发性病毒性肺炎的X线表现相似但前者病情较轻可通过冷凝集试验等确诊。五、急性细菌性扁桃体炎可通过培养分离致病菌进行诊断。六、钩端螺旋体病有一定地区性特征可根据流行病学特点进行鉴别。流行性感冒的专业护理与防治

对于住院的流感患者，护理人员的关怀显得尤为关键。以下是具体的护理要点：

1. 发热期的精心照料：在发热期，患者需卧床休息，并多饮开水。定期监测体温，为其服用如银翘解毒片、桑菊感冒片等中成药或抗病类，以助康复。

2. 缓解全身不适：对于全身酸痛或头痛明显的患者，除了协助其采取舒适的体位外，必要时可给予服用解热镇痛剂类药物以减轻症状。

3. 对重症患者的严密监测与治疗：伴有肺部炎症或心肺功能不全的患者，应严密监测其生命体征。呼吸困难或发绀者应取半卧位，并给予吸氧。及时清除呼吸道分泌物，加强支持治疗，注意维护心血管功能。对于中毒症状明显的患者，可采用有效的抗生素药物或激素治疗。

4. 隔离与消毒措施：患者需按呼吸道隔离至热退后48小时。室内要加强通风，对病人的呼吸道分泌物要及时消毒。食具、用具及衣服可采用煮沸或日光暴晒等方法进行消毒。

对于一般单纯性流感，家庭护理也是关键。可以遵循以下几点：将病人安置在单人房间，防止飞沫传播；要求房间通风良好，并定时用食醋熏蒸消毒空气。照料病人时应戴口罩，并对病人的呼吸道分泌物、污物进行消毒。对于高热的患者，要指导家属正确使用物理降温的方法和退热药物。给予患者富有营养、易消化的清淡饮食，鼓励多饮水以减轻中毒症状和缩短病程。若高热不退、伴随咳嗽、脓痰、呼吸困难等症状，应及时送医治疗。

疾病百科：感冒

感冒，全称上呼吸道感染，简称上感，是最常见的急性呼吸道感染性疾病。包括鼻腔、咽或喉部的急性炎症。感冒有时会影响人们的正常工作和生活，因此其预防尤为重要。加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养是预防感冒的有效途径。避免受凉和过度劳累也有助于降低易感性。

医院治疗方面，可以选择中国农业大学(西区)校医院、苏州工业园区永康诊所等机构进行进一步的诊断和治疗。