牙釉质磨损怎么治疗呢？

牙釉质损伤是许多因素共同作用的结果。一旦牙釉质受损，我们在面对刺激性食物时，牙齿会感到酸痛，特别是在遇到酸性和过冷的食物时，这种不适感会更加明显。及时对牙釉质损伤进行治疗是至关重要的。

关于洗牙的好处，真的多到数不清。洗牙可以预防牙龈疾病，如果不经常洗牙，可能会患牙周病，这是一种牙龈组织和骨骼的感染病，它会使牙齿移位，甚至导致成年人牙齿脱落。洗牙可以帮助我们保持口腔卫生，有助于早期发现牙科问题，让牙齿重回健康轨道。洗牙还有助于维持身体健康，预防心脏病发作和中风的风险。洗牙还有助于防止口臭的发生。口腔健康是预防口臭的重要一环，而洗牙则是消除口臭的最佳途径。

吃杀菌食物，美白牙齿的秘密

牙齿不够白的一个主要原因就是口腔中的细菌过多。比如变形链球菌，它是蛀牙的隐形推手。但好消息是，多吃一些具有杀菌作用的食物，可以有效清除口腔中的细菌，从而达到美白牙齿的效果。想象一下，在享受美食的还能让牙齿逐渐变得更加洁白，真是令人欣喜。

那么，什么是牙齿松动呢？

牙齿松动，是指牙齿的活动度超过了正常的生理范围。健康的牙齿在水平方向上有一定的活动度，垂直方向上的活动度非常小，不超过0.02mm。当某些疾病或其他因素导致牙齿的活动度增大时，就称之为牙齿松动。牙齿松动不仅会影响咀嚼的舒适度，还可能引发牙齿疼痛。其背后的原因，大多与牙根周围组织的改变以及牙根本身的吸收变短有关。

牙齿松动的程度可以分为三个分度：Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度。随着松动程度的增加，对患者生活的影响也越来越大，牙齿脱落或需拔除的可能性也随之增大。

再来说说牙釉质磨损的治疗。

有些人吃完酸甜水果，如苹果、橘子、葡萄后，或喝冷饮后，会出现牙齿酸痛的现象，这就是人们常说的倒牙，医学上也称为牙本质过敏症。我们的牙齿最外面是坚硬的白色牙釉质，下面是牙本质，最里面是牙髓。牙釉质没有感觉神经，所以通常我们的牙齿不会出现酸痛等症状。但当牙釉质磨损严重时，牙本质就会暴露出来，这时牙齿就会对冷、热、酸、甜等刺激产生敏感反应。

造成牙釉质严重磨损的原因有很多。比如外伤可能损伤牙齿的硬组织，造成牙本质小管暴露；横向刷牙可能导致近牙跟处的牙齿楔状缺损；喜欢吃硬食物、夜磨牙、单侧咀嚼等都会造成牙釉质的磨损；一些全身疾病如胃酸过多、神经官能症等也可能导致牙本质过敏症。一旦患上牙本质过敏症，应及时就医，以防引发龋齿等疾病。

保护牙齿，从日常饮食和生活习惯做起。关注牙齿健康，享受美好生活！