一岁多宝宝挑食厌食的原因有哪些 一岁多宝宝不爱吃饭怎么办

一岁多的宝宝食欲不佳，我们可以通过调整饮食策略、营造良好餐桌氛围、增强食物吸引力、积极鼓励和适当药物辅助等方法来改善。

在饮食结构上做出调整。丰富食物的种类，避免长期单一饮食，相似的菜品可以维持数天，让宝宝逐渐适应。但注意不要频繁更换和添加新食物，以免宝宝不适应。

培养良好的用餐习惯也很重要。让宝宝专心吃饭，避免在进餐时分心于电视、玩具等。餐前不要让宝宝吃零食，特别是甜食，以免影响食欲。

我们可以通过提升食物的趣味性和参与感来激发宝宝的进食兴趣。尝试改变菜品的做法和样式，鼓励宝宝自行抓食，让他们更积极地参与进食。

积极鼓励宝宝吃饭也是关键。用宝宝能理解的语言和方式告诉他们好好吃饭的重要性，并给予正面奖励来激励他们自行进食。

如果以上方法无效，宝宝仍然食欲不振，可能是脾胃虚弱所致。这时，可以在医生的指导下服用一些健脾胃的儿童药物，如丁桂薏芽健脾凝胶。它含有山药、大枣、薏苡仁等七种中草药，果泥口感，酸酸甜甜，既能增加宝宝进食的趣味性，又能对身体进行调理。

如果宝宝的食欲不振情况持续未改善，建议及时就医，找出不爱进食的具体原因，并针对原因进行纠正。