哮喘突然发作怎么办好呢

深入了解哮喘的危害及其应对策略

目录：

一、老人为何易发哮喘？

随着年纪的增长，老年人更容易受到哮喘的困扰。这背后的原因多元且复杂，包括神经调节机制的变化、冷空气及运动的刺激，以及胃食管反流等问题。夜间迷走神经兴奋性的升高，使得老年哮喘患者更容易在夜间出现阵发性呼吸困难。由于老年患者的全身机能退化，特别是心肺功能的下降，使得运动性哮喘的发病率高于其他年龄段。胃食管反流也是引起或加重哮喘的一个重要因素。

二、哮喘患者必知的预防措施

哮喘的危害不容小觑，因此预防措施至关重要。限酒是首要之举，因为中的化学物质和烟雾会刺激呼吸管道。哮喘患者应避免接触致敏原，如动物毛发、毛毯等。预防呼吸道感染同样重要，特别是在寒冷天气，应注意保暖，避免吸入寒冷和干燥的空气。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗增强免疫力。

三、哮喘突然发作怎么办？

尽管我们采取了预防措施，但哮喘仍然有可能突然发作。应保持镇静，让病人面朝椅背坐下，俯身置双臂于椅背上以便呼吸。打开门窗让新鲜空气入室，解开领口和紧身衣物以利呼吸。如有雾化吸入器，应按说明书使用。心理支持也十分关键，帮助病人消除恐惧心理，保持平静。

四、哮喘患者哪些食物不能吃？

哮喘病人的发作与饮食密切相关，因此忌口十分必要。老年人应尽量少吃会生痰的食物，如奶油、巧克力等。同时忌食腥臭香辣的食品，如臭豆腐、豆腐乳等。在哮喘发作时，还应少吃胀气的食物，以免加重呼吸困难。某些食物可能会引起哮喘发作，因此禁食同类食物后，症状可能明显缓解。

五、哮喘会不会传染？

哮喘不是传染病，不会通过接触传染给他人。其发生与呼吸道长期感染有关。虽然哮喘有遗传倾向，但并非直接遗传病。只要注意饮食、保持生活环境清洁卫生、积极参加锻炼、增强抵抗力，就可以有效预防哮喘的发生。