药粥食疗可以治疗中老年高血压

皮蛋淡菜粥的魅力：

准备皮蛋一枚，淡菜50克，优质粳米100克。细心剥离皮蛋外壳，洗净淡菜并浸泡。与粳米共煮，粥的香气渐渐弥漫，皮蛋的醇厚与淡菜的鲜美交织，再加油盐调味，早餐或晚餐享用。此粥如滋阴降火的良药，对老年高血压、耳鸣、眩晕等症状有显著改善。

决明子粥的奥秘：

精选决明子18克，优质粳米100克，冰糖15克。初时，将决明子炒出香气，待冷却后加水煎药汁。与粳米共煮粥，冰糖的甜蜜融入其中，早餐和晚餐食用。此粥清肝明目，通便效果卓越，适用于老年高血压、高脂血症及习惯性便秘患者。

桃仁粥的奥秘：

选用桃仁18克，粳米100克。先将桃仁捣成泥状，与粳米共煮成粥，早餐和晚餐食用。此粥如活血通络的良药，祛瘀止痛效果显著，适用于老年高血压、冠心病及心绞痛患者。

山楂粥的风味：

选取新鲜山楂50克（切片），优质粳米100克，冰糖15克。将山楂片煎出浓汁去渣，与粳米、冰糖共煮成粥，早餐和晚餐享用。此粥味道酸甜可口，具有健脾胃、消食积、散瘀血的功效，对于老年人食滞、高血压、冠心病、高血脂等症状有显著改善。每一口都是健康的馈赠，让人回味无穷。