糖尿病血糖高吃什么水果好

血糖高对糖尿病患者的伤害是很大的，这需要患者多加注意好的饮食，饮食的好坏对糖尿病也是有很大的好处的，这需要患者多加注意，那么，糖尿病血糖高吃什么水果好？下面让专家来解答一下。

1、可以吃的：包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。这些水果含糖量虽然不高，但吃的时候也要适量。

2、慎重选用：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

3、最好不要吃的水果：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

血糖高一直得不到控制的人，最好不要吃水果。待血糖稳定后，要根据个人具体情况，适量吃一些含糖量低的水果，也是很有好处的。

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