婴儿睡眠不好是什么原因 婴儿睡眠不好是什么原因？

婴儿的睡眠很重要，但很多婴儿总是睡眠不好是怎么回事？以下健康之家的编辑带你去看看婴儿睡眠不好的原因婴儿睡眠不好吃是什么？

宝宝睡眠不好的原因1、环境不好

睡眠的地方太喧闹，衣包过多或过少都会影响睡眠。，蚊子叮咬和突然改变睡眠场所也会导致婴儿睡眠不安。

2、喂养不当

有些父母总是担心婴儿吃不完，睡前给婴儿喂多吃物，婴儿夜间肠道负担过重，出现消化不良症状，夜间睡眠不稳定。建议在睡觉前2、3小时喂粥、面等固体食物，睡觉前1小时喝牛奶。随着婴儿年龄的增长，晚上不吃饭，全身各器官都可以全面放松，婴儿睡得更稳定。

3、缺乏安全感

大部分孩子对父母有很强的依赖感，而且随着年龄的增长，自我保护意识越来越强。婴儿刚睡觉，或者在真正醒来之前翻身坐着，看不到大人就哭，一般的监护人可以安慰睡觉。在陌生的环境中睡觉，寻求安全感的需求特别迫切。

4、不良生活习惯

睡前兴奋的睡眠时间不规则的夜晚含有奶嘴睡觉的不良习惯容易导致睡眠不稳定。父母在婴儿哭的时候，不要马上抱着，不要逗他，很多孩子晚上醒来几分钟后自然睡觉。如果你不能自然睡觉，拍一张照片，安抚它，你会继续睡觉。

5、晚上小便

晚上有尿意时，婴儿被尿意吓得哭泣，拉尿后自然睡觉。，尿不湿包过紧，膨胀也会引起婴儿睡眠不稳定。

6、精神心理刺激

婴儿遭受大的感情变动或心理伤害如恐怖、虐待等，晚上睡不着。，监护人无视对婴儿的感情交流和安慰，长期睡眠可能会变差。

7、生理抽动

婴儿神经发育不成熟，经常出现生理神经调节障碍。这种抽动不会出现在孩子的冷静期，神经系统检查和脑电图检查正常，长期预后良好，无需治疗，一般随着年龄的增长症状逐渐消失。

8、其他原因

夜间恐怖发作非性强直发作、摇头作、。