老年人春季养生宜多喝粥

健康新闻 2023-06-04 11:44健康新闻www.xinxueguanw.cn

随着年龄的增长老年人身体各方面机能都在下降，包括身体抵抗力和消化功能也在下降，所以养生专家提出老年人春季应该多吃清淡易消化的食物，粥自然也成了老年人的首选!>>>老人足部按摩的好处及动作要点