老人为什么容易失眠 老人如何治疗失眠

老年人老了，身体也越来越差，失眠是常见的事情，老年人为什么容易失眠？下面健康家心脑血管网小编带大家去看看老人为什么容易失眠？老人如何治疗失眠症？

1.1、人进入老年期后，全身疾病的发病率明显增加是因为身体各部分器官老化。一些老年人常见的疾病容易导致失眠，如冠心病、肺气肿、糖尿疾病和颈椎病等。

1.2、生理因素:年龄越大，睡眠越少，众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，睡眠是大脑的活动现象，老年人神经细胞的减少会引起老年人的睡眠障碍，失眠是最常见的症状。

1.3、全身性疾病进入老年人，全身疾病发生率提高。老年人多患心血管疾病、呼吸系统疾病、其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木 等。这些疾病会影响睡眠，因为疾病本身或症状，加重老年人的失眠。

2.1、退休后失眠的人之所以很多，是因为退休后的精神状态和工作期间不同，特别是从领导职场退休的老人，抑郁/a>的心情也会导致失眠。

2.2、精神疾病:相关资料统计显示，老年人中抑郁状态和抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多为失眠、大便不畅、恐慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒和深睡眠减少。随着患者年龄的增加，半夜睡眠障碍越来越严重，主诉大多是早醒后睡不着觉。

2.3、心理社会因素:各种心理社会因素可引起老年人的思考、不安、怀念、悲伤、烦恼、焦虑、痛苦等，可使老年人失眠。主要特征是入睡困难，头脑中想到的事情总是无法摆脱，长时间上床，辗转反侧睡不着。或者刚睡着，被周围的声音和恶梦唤醒，醒来后睡不着觉。

3.1、脑器质性疾病的影响大大导致失眠。老年人的脑血管容易硬化，脑动脉硬化后，脑代谢失调，引起失眠症状。

3.2、脑器质性疾病:老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐恶化，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆症、。