女性祛痘很头疼，这个健康营养方法试一下

女性爱美是天性，所以最头疼的就是脸上起了很多痘痘，如何祛痘是每个女性都会查询的方法，在网上有很多祛痘的方法和产品，你不知道其实在我们身边经常见到的食材中也是有能够祛痘的蔬菜，这个蔬菜就是丝瓜，今天我们就来介绍一下丝瓜祛痘的方法。

丝瓜水

丝瓜水是由丝瓜藤的根部流出来的水形成的，我们取出丝瓜藤内的水后将其放在冰箱内，用的时候取出涂抹在脸上可以使皮肤毛细血管收拢，促进皮肤的新陈代谢，让皮肤内的油脂分泌出去从而达到祛痘的效果。

丝瓜面膜

准备一根新鲜丝瓜和适量的蜂蜜，然后将丝瓜洗净晒干磨成粉状，再加入准备好的蜂蜜搅拌；将调制好的药膏涂抹在脸上长痘的地方，大概15分钟左右洗掉即可，丝瓜里含有丰富的维生素、蛋白质和抗坏血酸，有很强的美白跟祛痘效果。而且还含钙、铁、木糖胶等，再加上蜂蜜的有很好的护肤功效，长期使用能让肌肤变得更加细腻光滑。

丝瓜皮

丝瓜皮是清热解毒的，可以用来对付皮肤长疖子或痘痘。可以直接用丝瓜皮煮水喝，清热败火效果比较好。也可以外敷，用新鲜丝瓜皮敷在痘痘上，主要作用是帮助身体把里面的脓尽快逼出来，使痘痘消失。

丝瓜是我们常见的食材，健康而且有营养，比市面上各种的祛痘产品要好很多，女性在祛痘的时候也要对自己的健康着想，别用了各种涂抹物品后反而引起过敏等不良反应