女人吃什么不长皱纹 去除皱纹最好的方法是什么

女性最害怕的应该是皱纹，对女性来说护肤是最重要的，这样皱纹也会逐渐出现，女性吃什么不皱纹呢？下面的健康家庭编辑带你去看看女性吃什么不起皱去除皱纹的最佳方法是什么？

女性吃什么不起皱1、樱桃

樱桃自古以来就是美容保健品，其中樱桃中含有很多具有延缓衰老作用的维生素a，维生素c不仅具有去除皱纹的作用，还具有活化细胞、美化皮肤的作用，女性日常吃樱桃

2、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的果胶、胡萝卜素、维生素e和维生素e实际上是天然的抗氧化产品，日常多吃可以保护皮肤弹性。黑色素的沉淀也可以去除角质。

3、石榴

石榴具有很强的抗氧化作用，可以缓解肌体老化，减少肌肤环境污染。

4、绿茶

绿茶含有丰富的多酚，多酚是防止放射线的好手，所以日常多喝绿茶也有保持年轻状态的作用。

5、橄榄自古以来就把橄榄当作生命树，橄榄有很强的美容效果，其中的抗氧化成分，酸化合物和橄榄中的苦素结合起来，可以发挥双重护肤效果，防止皮肤氧化。

6、黄瓜

黄瓜是爱美女性的最好朋友，黄瓜可以为皮肤提供足够的瓣菜营养，有效抵抗皮肤老化，减少皱纹的发生，黄瓜含有丰富的果胶，美白皮肤