孕妇能吃枇杷吗
健康新闻 2023-06-04 07:28健康新闻www.xinxueguanw.cn
1、能增进食欲、消暑解渴
枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇吃枇杷还可以止渴解暑。
2、能补充维生素A
枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。
3、能预防感冒
枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。
4、能够缓解孕吐
枇杷叶晾干后制成茶叶,可以辅助治疗各种呕吐呃逆,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。
5、能治疗咳嗽
枇杷有很好的药用价值,如可以润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽。
虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。
上一篇:枇杷可调理脾胃 盘点枇杷的5大功效
下一篇:枇杷怎么吃最美味