冬瓜荷叶鲫鱼汤怎么做?
健康新闻 2023-06-03 21:32健康新闻www.xinxueguanw.cn
冬瓜荷叶鲫鱼汤怎么做?
食材适量的冬瓜、荷叶、鲫鱼以及生姜等等。
做法
1、将鲫鱼处理干净,然后锅内加油烧热,将鲫鱼和姜片一起倒进去煎香;
2、锅内加适量的开水,用大火烧煮五分钟,知道汤色变白为止;
3、在煮鱼汤之时,顺便把冬瓜清洗干净切为块,荷叶洗净沥干备用;
4、将小麦仁、赤小豆、薏米以及陈皮等食材倒进水中清洗干净;
5、将所有的食材都倒进锅内用大火煮开;
6、把煮开的汤倒进电饭煲里面,煲2个小时左右即可,加适量的食盐调味即可。
上一篇:冬季暖胃 推荐红枣玫瑰荷叶茶
下一篇:山药荷叶大米粥的做法
健康生活
- 胡黄连的功效与作用主要治什么病
- 红葡萄酒功效 喝葡萄酒的十大功效
- 猴头菇的营养价值 猴头菇对人体有什么好处
- 红藤的功效与作用 红藤泡水喝的功效
- 红薯的作用 红薯的功效
- 黄体酮的功效与作用用量及副作用
- 北京卫视养生堂2013 在线观看北京卫视养生堂2024
- 胡椒粉的作用 胡椒粉的作用和用法
- 阿莫西林的作用功效一次吃几粒
- 茶树精油的功效与作用 玫瑰精油和茶树精油的功效与作用
- 胡黄连的功效 中药里黄连有什么作用
- 安吉白茶功效 安吉白茶属于哪类茶
- 红糖姜水的作用 山楂红糖姜水的作用
- 白扁豆的功效与作用及食用方法 白扁豆花茶的食用方法
- 红枣的营养价值 鸽子炖山药红枣的营养价值
- 黄芪泡水喝的功效与作用禁忌 麦冬西洋参黄芪泡水喝的功效与作用