离职后可以发表自己的感悟（离职了应该保持怎样的心态）

离职后在家休息多久合适 离职后的时间怎样度过，又会有怎样的人生呢？

前几天，有个朋友问我，“辞职休息一年，人生会怎么样呢？”

还真是没辞职休息过一年这么长的时间呢？人生也没有过完，确实不知道休息一年人生会怎样？

不过，到是可以说说自己从去年9月份离职后的生活，和以前截然不同的生活。

我离职后的生活不能说是“休息”，是一种形式的“忙碌”。

习惯于忙碌的人是闲不下来的，一闲下来就心慌、不踏实，我会让自己一直忙碌起来，那都在忙些什么呢？

一直在忙这些经历、调节心情、充电考证、读书学习、精简物品、锻炼身体、欣赏美景、陪娃成长、学做美食......

01经历

自2003年毕业参加工作以来，转眼间工作近20年了。

之前一直忙着工作，没有时间去回顾和整理，离职后开始仔细回顾自己近20年的职业生涯，将HR的工作经验和收获，逐一整理出来分享给了大家，希望对HR同行和职场新人有帮助。

开始发现并利用自己的优势和特长，去做自己喜欢的事情，帮助更多的人。

02调节心情

离职前的这份工作做了近6个月的时间，执行着很多比较极端的工作内容，比如用加班时间做末位淘汰，比如绩效考核工资占比达80%，比如绩效目标定高的离谱等。

所以，离职对我来讲一点也不觉得可惜，只是心理上产生了些问题，曾经工作狂的我开始觉得工作不再美好了，曾经自信满满的我信心逐渐被摧毁了。心情是阴郁的。

在这种情况下，调节心情是重要的内容之一，我主动的去读了一些心理学和哲学的书籍，逐步的重建了自我评价体系，对自己进行客观的评价和重新认识，心情也随之好转了。

03充电考证

在阅读心理学书籍的时候，对心理学产生了兴趣，心理学也是HR必备的知识。所以就报考了心理咨询师的考试，系统的学习了心理学的相关内容。去年10月份报名，12月中旬考试，用了2个多月的时间备考，成功通过了考试。

其实，考证是的，更重要的是对于心理学的学习，帮助自己走出抑郁心境的，多了一个分析和思考的角度，很多问题都可以透过行为，从心理学的角度找到根源。

04读书学习

终于有时间，可以静下心来读喜欢的书了。专注读书时，经常不知不觉几个小时就过去了，经常是爱不释手、读完为止，书中的内容是伟大的精神食粮，胜过一切时装和美食的诱惑。

在读书学习的过程中，认知不断升级，思路更加开阔，灵魂更加丰盛。读书的收获简直无法用语言表达，只有真正热爱读书的人，才能亲身感受到它的美好。

05精简物品

终于有时间，整理一下自己的衣橱和物品了。精挑细选后，留下自己“最需要、最适合的、最让自己舒服”的，其他的全部扔掉，让眼光所及之处，尽是美好。

在精简物品的，开始控制自己的欲望，购入物品的时候，也用这个原则“最需要、最适合的、最让自己舒服”。在这一原则的指导下，很多物品成了不需要、不适合、不让自己舒适的，这些都无法进入自己的生活。物欲自然得到了控制，还有读书这一精神食粮的丰盛，也成功抑制了购物的欲望。

06锻炼身体

身体和健康的重要性不用我说大家也都很清楚，离职后我每天都会去跑步，不过跑的很慢，比慢跑还要慢的那种，即使很慢，大概30多分钟也会微微有点出汗。出汗以后，再做些拉伸动作，整个身体都很舒畅。

这样锻炼一阶段以后，膝盖和腰疼的毛病缓解了，失眠也有很大的改善。很享受慢跑的过程，会这样一直跑下去，让自己健健康康的老去。

07欣赏美景

9月以后，秋天到来了。秋天是我最喜欢的季节，喜欢那蔚蓝的天空，雪白的云朵，五彩的秋叶，凉爽的空气，一切都是那样的让人沉醉。

大自然蕴含着无限的生机与力量，能够治愈一切的忧郁和烦恼。

08陪娃成长

离职后，陪孩子的时间多起来了，帮她解决网课中遇到的问题，陪她度过整个寒假，在她需要的时候给予及时的帮助。

女儿爱画画，就让她尽情的画，我爱写诗，她负责给我的诗歌配图，我们已经创作了170多篇作品，成为了我们一起成长的见证。

0 做美食

以前上班的时候，没有时间给女儿做好吃的，就经常点外卖，现在有时间了，她想吃什么，我就学着做，做给她吃，厨艺长进了不少，还省下了外卖的钱。

用心做菜，一家人慢慢品尝，那就是生活的味道。

离职以后，一直在做以上这些事情，每天都很充实。有时感觉现在的一天比以前的两天甚至三天更长，似乎将自己的生命延长了一样。是啊！现在的时间都是自己的，做的也都是自己喜欢的事情，自然充实了。

未来会怎样呢？未来肯定会更好的，因为每一个属于自己的当下，都过得充实且快乐。

在若干年以后，回首这段日子，我应该会感谢自己吧。没有放弃、不断努力、让自己变得更好。

如果你刚好也有这样的时间，希望也能好好地利用，成为更好的自己。#把地球的故事讲给宇宙#宇宙人是如何工作和生活的呢？

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离职了应该保持怎样的心态 离职后你最迷茫的是什么