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预防甲流，这些知识点要知道！

带你认识一下甲流

? 传染性强，冬春季为流行高峰期。

? 发病急，症状比普通感冒重，持续时间长。

? 发热和全身症状明显。

具体症状有哪些

? 发热，部分可出现高热，体温达到39℃到40℃。

? 伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。

? 常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。

得了甲流怎么办

? 出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课。

? 密切观察病情变化，如病情出现进行性加重，应及时就医。

? 尽量避免近距离接触家庭成员，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，减少疾病传播。

预防甲流有办法(一)

做好个人防护 保护环境卫生

? 日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。

? 在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。

? 居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

? 去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

? 尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。

预防甲流有办法(二)

注意日常营养 坚持健康生活

? 饮食规律，营养到位。

? 充足睡眠，劳逸结合。

? 坚持锻炼，增强体质。

? 心态平和，乐观积极。

温馨提示

接种流感疫苗是预防和控制流惑的主要措施之一。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

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