肾虚引起的气虚是补肾还是补气（肾虚要先补气否则越补越虚）

越补越虚是怎么回事 肾虚早衰，“精力差”，补肾先补气，否则越补越虚

《黄帝内经》中说，男人过了32岁，身体状况就开始走下坡路了，肾气渐渐衰弱，这时候如果不注意养生保健，就会阳气亏损，从而引发多种疾病，是生活质量大幅下降。而男人要如何保健，下面看看。

金先生，今年33岁，在他的一帮朋友里是个很出挑的人，不但事业出众，而且擅长各种各样的运动，总是一副神采奕奕的样子。可是天有不测风云，近来因为很多原因导致自己公司出了一些问题，忙得几天没有合眼睡个好觉了，人很快就憔悴下来了。

他觉得身体很疲倦，可是心理烦躁，怎么也睡不着，有时候好不容易睡着了，还会起夜好几次，甚至还出现了交“粮”困难的情况，精力不如从前。他生怕自己身体垮下来，赶忙就来寻求中医来进行调理。

经过一番望闻问切之后，说他有些肾虚。症见

1. 腰酸背痛

2. 耳鸣如潮，记忆力减退

3. 失眠多梦，早衰白发

4. 头发稀疏

5. 夜尿增多，量少

6. 精力差，精关不固

7. 舌质淡，舌苔薄，脉细数

熬夜十分消耗元气，而元气不足让他感觉疲倦。从他心情烦躁、发热的情况来看，说明身体有些虚热，而夜尿增多、精力差则说明肾的元气不足。要改善这种情况，就要提升阳气，调理下焦。

为了解决这些难题，就给他开了一张配伍。

从中医角度来看，补肾和补气是平行交互的关系。盲目补肾也只是一时的作用，所以，补肾终究还是要肾、气双补，缺一不可。若是肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康也是不利。

用药蛹虫草、黄精、牡蛎、红曲、龙眼肉、莲子、木耳、覆盆子、山药、枸杞子、桑葚。

患者回去服用一段时间之后，情况有所好转。这个方子特别是针对有生殖或泌尿系统疾病的人，使用效果尤佳。但就像我们反复强调的一样，补足元气是一个慢慢调理的过程，需要长期坚持才能有效，而不能急于求成，否则反而于身体健康无益。

肾虚要先补气否则越补越虚 肾虚早衰的10个表现