坐月子猪腰子怎么吃才不腥（猪腰子和猪尾巴怎么做才不腥）

腰花怎么做？这才是猪腰的正确做法。It it’真的很好吃。It 既不可疑也不妖艳。你做得对吗？

猪腰是一种许多人不喜欢的配料。我不喜欢吃东西，因为如果他们能吃的话。不要做猪腰，猪腰通常又腥又骚，所以很多人不做。不爱吃，但是猪腰确实是辅助食材，尤其是男性朋友。今天给大家分享一个不腥不骚的猪腰做法，常炒猪腰。 *** 挺简单的，做出来之后确实很好吃。那么让我们 让我们来看看这个用家常炒菜做猪腰的教程。

【家常爆炒猪腰子】

【配料】猪腰、食用盐、葱、青椒、小米椒、葱、姜、蒜、蚝油、料酒、淀粉、食用油、豆瓣酱。

[生产步骤]

今天，1、教你做一道家常炒猪腰。It 这很简单。让 让我们先把这道美食的材料准备好。准备两三个猪腰，唐 不要担心把它们都吃光。用这种 *** 做出来的猪腰真的很好吃，绝对不会剩。然后准备半个葱，三个青椒，三个小米椒，适量的葱，姜，蒜，再准备适量的食用盐，料酒，蚝油，淀粉，食用油，豆瓣酱。全部做好之后，今天就可以开始做这道家常炒猪腰了。

2、出租 我们先来处理猪里脊肉。先将猪里脊肉表面清洗干净，然后放在案板上，用刀从中间切开。打开膜后，我们会看到里面有一层白色的膜。这个白膜要彻底剪掉，而且一定要剪干净，不然会很骚。让 让我们在切割后进入下一步。

3、:出租 s用刀在猪腰表面切花刀，然后反方向每隔三次切一次猪腰，切成小条。切好后，将猪肾全部收在一个大盆里，然后倒入适量清水。清水一定不能过猪腰，然后放一勺食用盐泡一个小时。一定要有足够的时间，否则会有腥骚的味道。

当4、在泡猪腰的时候，让 s将准备好的半个洋葱切丝，然后放入盘中，将准备好的青椒和小米椒清洗干净，然后用斜刀切丝，或者切段，看个人喜好。最后，让 把所有准备好的葱、姜和蒜切碎，放在盘子里备用。

5、取锅，加入约1/3锅清水，然后将腰子凉水倒入锅内，加入少许料酒，用武火将锅内的水烧开，水烧开后再煮三分钟，然后取出，冷却腰子，凉水后沥干水分，再将少许食用盐、料酒、淀粉、蚝油放入腰子内，腌制五分钟。

在6、锅中加热少许油，然后炒一勺郫县豆瓣酱。豆瓣酱炸好后，让 s把葱、姜、蒜全部放进去翻炒，然后把葱、辣椒倒入锅里翻炒。当所有的配料几乎停止后，让 s把所有的腰子都倒进去一起搅拌均匀，然后就可以出锅了。一道非常好吃的家常菜猪腰炸了，那 就是它。

【小贴士】

1.猪腰里面的白膜一定要剪掉，因为那是猪腰腥味的主要来源。

2.最后一刻用火爆炒。

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猪肾猪尾怎么才能不腥？猪肾怎么特别腥血？