茄子的各种美食吃法你都知道吗（12种茄子的做法包你一年吃不腻）

茄子怎么做最有营养？看这里，我教你吃茄子更好的 。外脆里嫩，比肉还香。

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1.茄科属于茄科，原产热带亚洲，中国各省均有栽培。

2.今天，刘太太将分享 干炸茄子 。喜欢的朋友可以先收藏一下，有空自己试试。

3.让 让我们开始介绍所需的配料

茄子，淀粉，鸡蛋

4.切片前将茄子去皮，准备一盆冷水，加入少许盐，将切好的茄子放入冷水盆中浸泡5分钟。将一个鸡蛋打入淀粉中，加入一勺盐，加入冷水搅拌成糊状，然后取出泡好的茄子放入锅中。

5.将泡好的茄子蘸上一层调好的面糊。全部做好后，锅里放色拉油，烧热，放入蘸糊的茄子，慢慢煎至金黄。碗中加入蒜末，淋上一层热油，加入鲜香粉、美味和香油拌匀。一盘非常美味的干炸茄子已经做好了

6.茄子营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。

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吃茄子的12种 将确保你可以 一年吃茄子不腻。学会这种 食欲的特殊 。